Menu

ananas faydaları Archive

Ananas Tüketmenizi Arttıracak Faydaları

Ananas benim en sevdiğim meyvelerimden biri ve ben tropik ikramları seven tek kişi değilim. Tazeleyici ve lezzetli bir besin olan ananasın bazı güçlü sağlık faydaları bulunmaktadır. C vitamini ile dolu. Bir fincan ananas, önerilen günlük C vitamini miktarının% 100’ünden fazlasını sağlar. Bağışıklık sistemini doğrudan destekleyerek hasta olmamızı önler. C vitamini, vücutta dokuların büyümesinde ve onarılmasında rol oynar. Ayrıca, kanser,kalp hastalığı ve erken yaşlanma