Menu

Monthly Archive:: Mayıs 2018

Karaciğer Kilo Kaybını Nasıl Etkiler?

Zayıf bir karaciğer fonksiyonu özellikle karın çevresinde kilo alımına neden olabilir. Karaciğer yağ metabolizmasını etkili bir şekilde düzenleyemediğinde, karaciğer hücrelerinde çok fazla yağ birikebilir ve yağlı karaciğere neden olabilir. Kilo verme yolculuğunuzu hızlandırmak için karaciğerinizi detoksifiye etmek için bu gıdaları almayı düşünün. Sağlıklı bir karaciğerin genel sağlığınızın ve kilonuzun bir anahtarı olduğunu biliyor muydunuz? Vücudun en büyük ikinci

Bitter Çikolatanın Bilinmeyen Faydaları

Bitter çikolatanın tüketilmesi, hafızayı, bağışıklığı ve ruh halini iyileştirmenin yanı sıra stres ve iltihaplanmayı da azaltabilir. Birçok çalışma, bitter çikolataların vücudunuz için faydalı olan besinlerle farklı şekillerde yüklendiğini iddia etmiştir. Kakaoda bulunan flavonoidler, beyin ve kardiyovasküler sağlık için yararlı bilinen mekanizmalara sahip son derece güçlü antioksidanlar ve anti-enflamatuar ajanlardır. Bitter çikolataların sağlık yararları Bitter çikolata yüksek miktarda

Zencefil Takviyeleri Kanser Hastalarının Bulantısını Önleyebilir

Kanser hastaları kemoterapi kaynaklı mide bulantısı yaşamaktadır. Zencefil takviyeleri  kemoterapi ile ilişkili mide bulantısını% 40 oranında azaltabileceğini buldular. Geleneksel anti-bulantı ilaçları ile birlikte kullanıldığında bu oran daha fazla olacaktır. “Eğer birinci günde bulantıyı azaltabilirsek, hastalar tedavi boyunca azalmış mide bulantısı geçirirler” diyor Rochester, New York’taki Rochester Tıp Merkezi’nden doktora öğrencisi Julie L. Ryan. Kanser hastası deneyiminin

İçerisinde B Vitamini Olan Besinler

B vitamini insan vücudu için çok önemli vitaminler arasındadır, içerisinde b vitamini olan besinlerden bazılarını sizinle paylaşacağız. B vitamini , tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B-5), piridoksin (B6), biyotin (B7), folik asit (B9): aslında sekiz farklı vitamin familyasına karşılık gelir ve kobalamin (B12). Çeşitli tam tahıllar, meyveler ve sebzeler içeren dengeli bir diyet, her bir