Menu

Karaciğer Kilo Kaybını Nasıl Etkiler?

Zayıf bir karaciğer fonksiyonu özellikle karın çevresinde kilo alımına neden olabilir. Karaciğer yağ metabolizmasını etkili bir şekilde düzenleyemediğinde, karaciğer hücrelerinde çok fazla yağ birikebilir ve yağlı karaciğere neden olabilir. Kilo verme yolculuğunuzu hızlandırmak için karaciğerinizi detoksifiye etmek için bu gıdaları almayı düşünün. Sağlıklı bir karaciğerin genel

Bitter Çikolatanın Bilinmeyen Faydaları

Bitter çikolatanın tüketilmesi, hafızayı, bağışıklığı ve ruh halini iyileştirmenin yanı sıra stres ve iltihaplanmayı da azaltabilir. Birçok çalışma, bitter çikolataların vücudunuz için faydalı olan besinlerle farklı şekillerde yüklendiğini iddia etmiştir. Kakaoda bulunan flavonoidler, beyin ve kardiyovasküler sağlık için yararlı bilinen mekanizmalara sahip son derece güçlü antioksidanlar

Zencefil Takviyeleri Kanser Hastalarının Bulantısını Önleyebilir

Kanser hastaları kemoterapi kaynaklı mide bulantısı yaşamaktadır. Zencefil takviyeleri  kemoterapi ile ilişkili mide bulantısını% 40 oranında azaltabileceğini buldular. Geleneksel anti-bulantı ilaçları ile birlikte kullanıldığında bu oran daha fazla olacaktır. “Eğer birinci günde bulantıyı azaltabilirsek, hastalar tedavi boyunca azalmış mide bulantısı geçirirler” diyor Rochester, New York’taki

İçerisinde B Vitamini Olan Besinler

B vitamini insan vücudu için çok önemli vitaminler arasındadır, içerisinde b vitamini olan besinlerden bazılarını sizinle paylaşacağız. B vitamini , tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B-5), piridoksin (B6), biyotin (B7), folik asit (B9): aslında sekiz farklı vitamin familyasına karşılık gelir ve kobalamin (B12). Çeşitli

C Vitamini Bakımından Zengin Bazı Gıdalar

Çalışmalar, C vitamini tüketmenin aslında soğuk algınlığı önleyemeyeceğini göstermesine rağmen, c vitamini besin maddelerine yüklenmek hastalığınızın süresini kısaltmanıza ve semptomlarınızın şiddetini azaltmanıza yardımcı olabilir. Sizin için c vitamini bakımından bazı zengin gıdalar listesi hazırladık. Şili biberi Yarım fincan doğranmış ya da doğranmamış biberler 107.8 mg C vitamini